Ömrunuzu uzatmak istiyorsanız, küçük adımlar ile işa başlayın…
2 Yıl
Evinizi değiştirin. Kasabada yaşayan insanlar şehirde yaşayanlara oranla iki yıl daha uzun ömürlü oluyorlar.
ABD Ulusal İstatistik Ofisi
4 ½ Yıl
İsminizi değiştirin. Yapılan araştırmalarda, ismi pozitif anlamlar içeren insanların olumsuz ya da şiddet içerenlere göre 4,5 yıl daha uzun yaşadıkları saptandı.
Journal of Psychomatic Research
5 Yıl
Eğer haftada üç sefer küçük bir parça bitter çikolata yerseniz hiç tatlı yemeyen insanlara göre beş yıl daha uzun ömürlü oluyorsunuz.
Harvard Üniversitesi
5 ½ Yıl
Sadece tıraş olarak 5,5 sene geriye gitmeniz mümkün. Tıraş bıçağının cilde değmesi kolajen üretimini sağlıyor ve bu da cildinizi yumuşatarak daha genç görünmesini sağlıyor.
Northumbria Üniversitesi
12 Yıl
Eğer haftada 3 kere, tenis, jogging, yürüme gibi fiziksel aktiviteler yaparsanız ömrünüzü 12 yıl uzatmanız mümkün.
British Journal of Sports Science
15 Yıl
Az yiyin ve uzun yaşayın. Günde sadece 1500 kalori tüketerek yaşamak ömrünüze 15 yıllık bir zaman dilimi ekliyor.
Arizona Tıp Okulu
Evinizi değiştirin. Kasabada yaşayan insanlar şehirde yaşayanlara oranla iki yıl daha uzun ömürlü oluyorlar.
ABD Ulusal İstatistik Ofisi
4 ½ Yıl
İsminizi değiştirin. Yapılan araştırmalarda, ismi pozitif anlamlar içeren insanların olumsuz ya da şiddet içerenlere göre 4,5 yıl daha uzun yaşadıkları saptandı.
Journal of Psychomatic Research
5 Yıl
Eğer haftada üç sefer küçük bir parça bitter çikolata yerseniz hiç tatlı yemeyen insanlara göre beş yıl daha uzun ömürlü oluyorsunuz.
Harvard Üniversitesi
5 ½ Yıl
Sadece tıraş olarak 5,5 sene geriye gitmeniz mümkün. Tıraş bıçağının cilde değmesi kolajen üretimini sağlıyor ve bu da cildinizi yumuşatarak daha genç görünmesini sağlıyor.
Northumbria Üniversitesi
12 Yıl
Eğer haftada 3 kere, tenis, jogging, yürüme gibi fiziksel aktiviteler yaparsanız ömrünüzü 12 yıl uzatmanız mümkün.
British Journal of Sports Science
15 Yıl
Az yiyin ve uzun yaşayın. Günde sadece 1500 kalori tüketerek yaşamak ömrünüze 15 yıllık bir zaman dilimi ekliyor.
Arizona Tıp Okulu
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder